Mineralien werden vom Körper für einen reibungslosen Ablauf der Stoffwechselprozesse benötigt. Da der Körper sie nicht selbst herstellen kann, müssen Mineralstoffe über die Nahrung zugeführt werden. Mineralien nehmen im Körper zahlreiche Aufgaben wahr und sind wichtig, um die Leistungsfähigkeit sowie Gesundheit zu erhalten.
Calcium ist einer der wichtigsten Bausteine unseres Körpers und hauptsächlich in Knochen und Zähnen gespeichert. Calcium ist daher essentiell für gesunde Knochen und Zähne, aber auch für die Muskelfunktion. Zudem spielt es auch eine Rolle bei der Blutgerinnung, der Verdauung, der Reizübertragung in den Nerven oder beim Energiestoffwechsel.